|
Мое "До и После". Было непросто, были глупые диеты, много тренировок(иногда чересчур много) Весь путь избавления от плохих привычек, до полного перекраивания рациона и образа жизни в целом.
|
1404 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 69,24g | Hh: 158,53g.
Aamiainen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Мария Печенье Галетное. Päivällinen: Здравушка Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо, Картофель Отварной. lisää...
|
|
1 - 20 (42)
 Kommentit
Мне кажется, вам пора остановится худеть.
15 kesä 22 jäseneltä: beefsteakz
|
Результат огнище, очень красиво и пропорционально
15 kesä 22 jäseneltä: helgahoopoe
|
15 kesä 22 jäseneltä: darina20182
|
Супер 👌🏻Я даже могу угадать Ваш рост ~164см)
Похоже на мою фигуру
15 kesä 22 jäseneltä: Lollka)
|
beefs1eaks, да как раз работаю над этим.)
15 kesä 22 jäseneltä: darcymaguir
|
Lollka), нет я совсем малютка 158см😊
15 kesä 22 jäseneltä: darcymaguir
|
Супер результат! Восхищаюсь и вдохновляюсь вами!!!
15 kesä 22 jäseneltä: aksi0311pi
|
helgahoopoe, с генетикой мне фортануло. Тонкая талия и пухлые бедра досталась от мамы😅
15 kesä 22 jäseneltä: darcymaguir
|
Фигасе красота! Талия узкая, ножки мощные! Я в полном восторге!!! 💓
15 kesä 22 jäseneltä: lia-osteo
|
Шикарная фигура! Как у Барби!
15 kesä 22 jäseneltä: Ilkaeva68
|
lia-osteo, Спасибо! Цель похудения как раз и завязана на ногах. Весь жирок уходит в бёдра и ноги, все время пытаюсь уменьшить. А талия бонусом, худеет моментально😁
15 kesä 22 jäseneltä: darcymaguir
|
Шикарный результат 🔥🔥🔥 Вы большая молодец👍
15 kesä 22 jäseneltä: Клыкова Ирина
|
Боже, какая фигура пряталась под жиром! 👍💐
15 kesä 22 jäseneltä: Irina5039
|
15 kesä 22 jäseneltä: lidiyanester
|
Как красиво! Лучи восхищения вам за труд
15 kesä 22 jäseneltä: Yu_lisssa
|
Мне раз и нравятся такие ноги. Жир-то у вас с верха бёдер ушёл, а вот шикарные мышцы ног остались. Супер! 😍🥰❤️❤️❤️
15 kesä 22 jäseneltä: lia-osteo
|
lidiyanester, VAN.TOR, рост 158
15 kesä 22 jäseneltä: darcymaguir
|
15 kesä 22 jäseneltä: XO OX
|
Секси хат!!!Вы невероятно целеустремлённая умница!!!
15 kesä 22 jäseneltä: Oleeechkala
|
elgordo2, да на тот момент тоже так думалось😅
15 kesä 22 jäseneltä: darcymaguir
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darcymaguir
|