Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 53,46g | Hh: 59,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники. Lounas: Пятерочка Самса с Говядиной . Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenka78
|