Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 86,25g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Plátano, Avena, Huevo. Lounas: Arroz Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Päivällinen: Palta Reina, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas . Välipalat/Muut: Granadilla, Manzana, Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|