|
Вот такой относительно плотный ужин сегодня. По итогу дня получился идеальный баланс БЖУ для меня. Все-таки белков в районе 150 г мне многовато
|
1969 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 115,98g | Hh: 190,27g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Славянка Лёвушка , Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lounas: ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|