Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 92,59g | Prot: 59,33g | Hh: 180,44g.
Aamiainen: Banane. Lounas: REWE Barbecue Soße , Goldähren Soft Panini, Frikadelle. Päivällinen: Metzgerfrisch Mortadella , Kerrygold Butter, Laugenecke. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Milsani Sahnequark 40%, Sekt, Gemischte Nüsse, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|