Päiväkirja - toleshenko, 16 kesä 22

Боауни без муки .

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2022:
1351 kcal Rasva: 60,30g | Prot: 93,18g | Hh: 107,90g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Черемша, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Nesquik Какао на Молоке, Яйцо, Банан. lisää...
2217 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что за зверь такой?) Можно рецептик и кбжу?) 
15 kesä 22 jäseneltä: Катя|Катерина
Яйцо,банан,сах/зам,разрыхлитель.Свч-4мин 
18 kesä 22 jäseneltä: toleshenko

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.