Päiväkirja - alexst482, 16 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2022:
1828 kcal Rasva: 72,30g | Prot: 48,98g | Hh: 264,53g.   Aamiainen: Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Батон, Жареная Картошка с Грибами, Щи с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Oreo Печенье, Ашан Арахис в Кунжуте, Банан. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alexst482


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.