Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 48,98g | Hh: 264,53g.
Aamiainen: Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Батон, Жареная Картошка с Грибами, Щи с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Oreo Печенье, Ашан Арахис в Кунжуте, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|