|
Сытный завтрак на 408 ккал) приходится просыпаться раньше, что бы готовить полезные завтраки перед работой🙃
|
1334 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 100,48g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lounas: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Гречка Экстра. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Välipalat/Muut: Сарафаново Кефир 3,2%, Магнит Морковь Вареная, Cofix Айс Капучино. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arina_lesnova_
|