Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 78,76g | Hh: 152,51g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Rote Paprika, Sour Cream, Wraps, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Hähnchenbrust Fleisch, Naturjoghurt. Päivällinen: Bürger Grießklößchen. Välipalat/Muut: Omira Joghurt Müsli . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Willi Wühlmaus
|