Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2015
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 61,83g | Hh: 78,40g.
Aamiainen: MU ! ( Pl) Milch 2%. Päivällinen: Stockmeyer Krakauer, VICI Meeres Snacks - Surimi, Lätta mit Joghurt, Matjesfilet, Lidl Krustenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|