Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 116,76g | Hh: 166,17g.
Aamiainen: Куриное Филе, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Клубника с Сахаром, Яичный Омлет. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Клубника с Сахаром, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dobrik32rus
|