Päiväkirja - lazarka_a, 16 kesä 22

Приготовила паштет из куриной грудки: 300г грудки отварить, порезать, закинуть в блендер, добавить 100 мл сливок 10%, соль, специи по вкусу - для бутербродов вообще супер

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2022:
1452 kcal Rasva: 54,97g | Prot: 105,92g | Hh: 129,44g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lounas: Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель. Päivällinen: Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (без Кожуры), Линкор Тилапия Филе без Кожи. Välipalat/Muut: Черешня, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%, Куриная Грудка, Ржаной Хлеб. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lazarka_a


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.