Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 93,33g | Hh: 236,73g.
Lounas: Angu, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Angu, Fanta Fanta Uva, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Predilecta Cobertura de Chocolate, Nescau Nescau Ball, Sorvete de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissaamarall
|