|
|
1356 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 57,06g | Hh: 146,06g.
Aamiainen: Vifit Rode Vruchten, Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Heinz Sandwichspread Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Bruine Boterham. Päivällinen: Aldi Turks Brood. Välipalat/Muut: Groene Olijven, Remia Fritessaus Zero, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Kipgehakt Naturel, Jumbo Dubbel Likkers . lisää...
|
|
2948 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 26 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Broodje kipgehakt met gebakken paprika en olijven.Sausje remia zero sugar en beetje curry
16 kesä 22 jäseneltä: firstwifesclub
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|