|
jantinha de hoje...
|
1357 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 82,41g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: Pão Integral, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido, Banana, Cafezinho, Sementes de Linhaça. Lounas: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate, Brócolis Chineses (Cozido). Päivällinen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Omelete, Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido). Välipalat/Muut: Massa Leve Massa de Pastel, Cachorro Quente. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diogopocaia
|