Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 61,46g | Hh: 68,33g.
Aamiainen: Nespresso Café . Lounas: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Saint Eloi Pois Chiches, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve). Päivällinen: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Oeuf (Entier), Avocat, Salade Verte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|