|
Bb sebelum dinas ke bandung sampe minggu...
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 71,87g | Prot: 90,38g | Hh: 152,88g.
Lounas: Sosro Teh Botol, Daging Sapi, Kikil, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Alfamart Basreng Pedas, Beryl's Chocolate , Ampela, Hati Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam, ABC Sekoteng. Välipalat/Muut: Kue Ku, Sidomuncul Tolak Angin, Cimory Squeeze Peach. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|