Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 83,62g | Hh: 211,19g.
Aamiainen: Linea Geleia de Damasco, Vilma Biscoito Cream Cracker, Café. Lounas: Lacta Chocolate Ao Leite , Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Pink Feijão Roxo. Päivällinen: Margarina, Pão Francês, Pizza de Calabresa, Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Välipalat/Muut: Apreciare Coalhada Adoçada com Granola, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pcottoni51
|