Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 27,41g | Hh: 20,72g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Lala Light Low Carb. Lounas: Sanissimo Salmas, Zumo de Limón, Jitomate, Aguacate, Dolores Atún Aleta Amarilla en Trozos en Aceite de Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|