Päiväkirja - elena_kor06, 17 kesä 22

Приятной пятницы, вкусного ужина! а у меня овощи с курицей и йогуртом 1.5%, некрепкий кофе с миндальным молоком

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2022:
1213 kcal Rasva: 25,56g | Prot: 92,44g | Hh: 154,05g.   Aamiainen: Масло Гхи, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Barista Миндальное Молоко, Селяночка Овсяные Хлопья, Foodart Семена Чиа Темные, Станция Молочная Кефир 1%. Lounas: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Морковь, Кабачок, Куриные Грудки. Päivällinen: Свеклы, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. Välipalat/Muut: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Банан. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena_kor06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.