Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5117 kcal
|
Rasva: 253,56g | Prot: 271,43g | Hh: 427,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. Lounas: Ijevan Овощи Жареные, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Жареные), Рис. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Barilla Capellini N.1, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Heinz Итальянский Кетчуп. Välipalat/Muut: Хинкали, Своя Компания Салат Овощной по-Грузински, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mirovoy
|