Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 38,74g | Hh: 202,52g.
Aamiainen: Киприно Сыр Лайт 15%, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Шпинат, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Lounas: Нектарин. Päivällinen: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Вареное Яйцо, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Елисейский Картофель Запеченый. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Апельсиновый Маффин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|