Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3263 kcal
|
Rasva: 131,94g | Prot: 184,47g | Hh: 340,52g.
Aamiainen: Lala Leche Entera, Café, Azúcar, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Huevo. Lounas: Tortillas de Maíz, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Chorizo, Frijoles Cocidos. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Queso, Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Integral , Huevo. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Oreo Oreo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bockystars
|