Päiväkirja - LWBB, 19 tammi 15

Somebody's post made me realize we ate at a restaurant yesterday and I actually wanted a spinach salad. Wow! To want salad midst pasta and fried everything is a victory -- a dream come true actually.

After rehab I took a 4 hour nap. Woke up feeling sorta thinner so I weighed. It showed a 4 lb loss, which is hallelujah time, of course.

I did not weigh at rehab, but I will Wednesday, and will weigh again in the morning on my scale to double check.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2015:
880 kcal Rasva: 59,94g | Prot: 70,85g | Hh: 6,33g.   Aamiainen: Carnation Evaporated Milk, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Egg. Päivällinen: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LWBB


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.