Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 114,36g | Hh: 193,32g.
Aamiainen: Редис, Nordic Отруби Овсяные, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йогурт домашний 3,5%, Крупа Овсяная. Lounas: Рыба лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Päivällinen: Черешня, Клубника, Йогурт домашний 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|