Päiväkirja - aman35585, 18 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2022:
1444 kcal Rasva: 89,80g | Prot: 55,44g | Hh: 107,50g.   Aamiainen: Paneer. Lounas: Roti, Samosa. lisää...
1294 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aman35585


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.