|
Завтрак: тосты с творожным сыром и лососем, кофе с молоком и протеиновый батончик. Наконец-то после 12 дней застоя вес пошел вниз)
|
1071 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 47,83g | Hh: 42,11g.
Aamiainen: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Молочная Станция Сливки 20%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Японский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Coconut. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|