Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 26,49g | Hh: 176,99g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Акульчев Венские Вафли, Кофе с Молоком. Lounas: Раф Кофе, Золотой Колобок Пита. Päivällinen: Cofix Капучино, Cofix Маффин Шоколадный . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|