Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2456 kcal
|
Rasva: 110,04g | Prot: 82,71g | Hh: 270,53g.
Aamiainen: Прайм Стар Печенье Кокосовое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Помидоры, Рублевский МПЗ Сальтисон , Fazer Хлеб Зерновой. Lounas: Куриный Рулет, Чай, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Cofix Яблочный Пирог. Päivällinen: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Шампанское, Самокат Хлебные Палочки, Яблоко, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|