Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 44,90g | Hh: 73,81g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Кофе, Самокат Гнезда Tagliatelle. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Морской Окунь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|