Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 53,88g | Hh: 149,89g.
Aamiainen: Печеночные Оладьи, Помидоры, Астория Кетчуп Чили. Lounas: Astoria Кетчуп Чили, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Белый Хлеб, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Плов. Päivällinen: Astoria Кетчуп Чили, Плов, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт с Манго 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|