Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 62,67g | Hh: 152,10g.
Aamiainen: Auchan Crème Sucrée Entière Vanillée, Fraises. Lounas: Cerises Surgelées, Ail, Tomates Cerises, Saucisson Sec, Poivre Noir, Sel, Vinaigre, Huile d'Olive, Beurre, Steak de Bœuf, Picard Frites à la Graisse de Canard. Päivällinen: Vinaigrette, Le Rustique Camembert le Rustique, Herta Le Bon Paris, Jacquet Maxi Jac' Complet, Asperge. Välipalat/Muut: Andros Compote Pomme Nature, Auchan Crème Sucrée Entière Vanillée, Fraises, Oasis Sorbet Fraise Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|