Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2015
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 29,09g | Hh: 34,22g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Chicken. Välipalat/Muut: Cupcake with Icing. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorna van Rooyen
|