Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2359 kcal
|
Rasva: 119,93g | Prot: 89,31g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Котлеты из Индейки, Помидоры, Яйцо Куриное. Päivällinen: Chateau Вино Розовое Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Провиант Рулет Рыбный, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Салат Мимоза. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|