Päiväkirja - nadech_laura, 18 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2022:
1938 kcal Rasva: 126,93g | Prot: 92,18g | Hh: 87,88g.   Aamiainen: Bessen, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Amandelmeel, Gebakken Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker, Melk (Halfvol). Lounas: Kipfilet. Päivällinen: Carrefour Geraspte Kaas, Avocado, Gemengd Gehakt, Kropsla, Tomaten, Rode Paprika, Komkommer (Geschild). Välipalat/Muut: Gin & Tonic, Colruyt Everyday Paprika Nuts, Delacre Cigarettes Russes. lisää...
60 kcal Harjoitus: Jooga - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadech_laura


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.