Päiväkirja - Saturnchik, 18 kesä 22

Завтрак
Всем приятных выходных!😌

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2022:
1137 kcal Rasva: 68,89g | Prot: 73,47g | Hh: 60,10g.   Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Персики. Lounas: Перчини Салат с Ростбифом. Päivällinen: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Подскажите, мне программа выдаёт 1600 калораж. А как понять сколько бжу употреблять?  
18 kesä 22 jäseneltä: leska201
Во вкладе дневник чуть ниже диаграмма в процентном соотношении употреблённых за день бжу, там и граммовка в левом углу  
18 kesä 22 jäseneltä: Saturnchik
Вот у меня сейчас пусто там, так как данные не заносила. А как без занесения узнать бжу?  
19 kesä 22 jäseneltä: leska201

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Saturnchik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.