Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 69,62g | Hh: 118,69g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Мёд, Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|