Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 94,64g | Prot: 82,67g | Hh: 220,97g.
Aamiainen: Стародворье Баварушки с Сочным Окороком, Яйцо, Суши Шоп Ролл Калифорния, Тольяттимолоко Йогурт Клубника, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Мираторг Пельмени От Шефа, Белочка Семечки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Яйцо, Стародворье Баварушки с Сочным Окороком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|