Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 83,19g | Hh: 99,98g.
Aamiainen: Siantar Top Go! Potato, Bimoli Minyak Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Pepaya, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nasi Putih, Ikan Peda Banjar, KFC Dada Ayam Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Call me Aru
|