Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 47,36g | Hh: 82,27g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Choco Delight. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|