Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 78,68g | Hh: 143,11g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный. Lounas: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Добрый Сок Томатный. Päivällinen: Яичный Омлет, Томатный Сок, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ветли Печенье Зоологическое, Зефир, Чай, Вода с Лимоном, Банан, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TATYNA BELAY
|