Päiväkirja - vgosteva, 19 kesä 22

Завтрак 🥞 на 474кк
Геркулес 40г
Масло сливочное 10гр
Сыр 40гр
Хлебцы 3шт
Молоко 100мл ( в кофе без сахара)

Никогда не понимала людей которые не завтракают 😁каааак можно отказаться от сыра утром 😍

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2022:
1429 kcal Rasva: 55,85g | Prot: 109,36g | Hh: 123,16g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Сыр, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мандарины, Кешью. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vgosteva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.