Päiväkirja - Jacky.O, 20 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2015
68,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2015:
488 kcal Rasva: 12,23g | Prot: 12,36g | Hh: 81,46g.   Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
1662 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.