|
Доброе утро.Завтрак рано в 8.40 на 369ккал. Руккола,шпинат,помидор,яйца,сыр. Вес порции 254гр.БЖУ-33/23/6
|
1351 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 91,43g | Hh: 64,66g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Альгерд Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шпинат, Руккола. Lounas: Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Евроопт Фарш Мясной "Котлетный". lisää...
|
|
 Kommentit
Пардон 🤔
Курочку посчитала и внесла в дневник,а в описании забыла указать 😊
19 kesä 22 jäseneltä: baranovskaja tanja
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baranovskaja tanja
|