Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 90,04g | Hh: 53,44g.
Lounas: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|