Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 89,08g | Hh: 97,20g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи с овсянкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lounas: Печень в сметане, Светофор Перловка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|