Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 48,92g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Черешня, Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Борщ с Курицей, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|