|
Karena aku gak bisa poop 2 hari ini. Aku coba makan malam yg agak berat tapi aku gak lupa tambahin lebih protein sama serat. Lemonilo pedas korea + sawi 100gr + telor 420 Kall
|
1320 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 59,47g | Hh: 216,14g.
Aamiainen: Pisang, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Gula Merah, Tempe. Päivällinen: Telur Rebus, Sawi, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Välipalat/Muut: Jambu Air, Jeruk. lisää...
|
|
 Kommentit
19 kesä 22 jäseneltä: nsywatrove
|
kalo aku g bs bab bysanya mkn yg pdes² sm bkin lemon tea
19 kesä 22 jäseneltä: Flowers69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Mano
|