Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 31,10g | Hh: 25,04g.
Aamiainen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные. Lounas: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Päivällinen: Яйцо Куриное, Волжанин Белок Яичный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|