Päiväkirja - Suvanadam, 19 kesä 22

Завтрак. 486к, хлеб без глютена (105г), 2 яйца, помидор (45г).

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2022:
1021 kcal Rasva: 35,87g | Prot: 49,90g | Hh: 126,55g.   Aamiainen: Яготинське Какао на Молоке, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Помидоры, Яичница. Lounas: 5 Морей Горбуша Натуральная , Яготинське Какао на Молоке, Помидоры, Santolino Каперсы Маринованные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
1834 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
это из-за хлеба такая калорийность? 
19 kesä 22 jäseneltä: kee1oo
Kee1oo, да, но на фото 40гр, еще подогревалась в вафельнице порция. Мука безглютеновая каллорийнее обычной на каллорий 20-50, смотря какая. Но и белка там больше. 
19 kesä 22 jäseneltä: Suvanadam

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suvanadam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.